Debast prend soin de son corps

INTERVIEWS Zeno Debast est l'un des joueurs les plus utilisés du noyau du RSCA, il aura joué 36 matches depuis le début de la saison pour un total de 3192 minutes de jeu. Il faut ajouter à cela les 270 minutes disputées avec les Diables Rouges.
 

Il ressent parfois la fatigue mais il a une excellente hygiène de vie avec un sommeil réparateur, une bonne alimentation et un suivi de la part du staff médical d' Anderlecht. Cela lui permet d'enchaîner les matches sans le moindre souci.
 
Il suit scrupuleusement les conseils qu'il reçoit de la part du staff médical comme l'indiquent le Dr Luc Vanden Bossche et le physiothérapeute Niels Mathieu, ils ajoutent qu'il se prend lui-même en main ce qui facilite le suivi mais cela n'est pas fait par tous les joueurs affirment-t-ils.
 
Il communique régulièrement avec eux pour donner ses sensations, ce qui a permis par exemple de travailler sur ses hanches et ses chevilles lors des échauffements. Il a très bien renforcé son corps après quelques blessures, il suit également les conseils de la diététicienne du club.
 
La conclusion est simple : il est en train de préparer une longue carrière de la meilleure des façons, les bases sont déjà très bien ancrées et sa carrière sera sans doute très longue et grande.